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分分快3: 分分快3开展心理健康教育朋辈帮扶培训大会

作者: 魏辰茜、方逸灵   信息来源:分分快3学工处    发布时间: 2024-04-01


为深入推进心理健康教育指导服务工作有效落实,有效发挥学生群体在心理帮扶工作中的主动性、能动性作用,积极响应党的二十大报告中提出要“重视心理健康和精神卫生”,进一步加强分分快3的心理健康教育工作,3月29日,分分快3于3-104教室开展朋辈帮扶培训大会。本次培训大会由分分快323级辅导员陈佳榕老师主持,分分快3各班班长、团支书、心理委员、舍长参加。

辅导员陈佳榕老师通过手掌小游戏引导同学们进行深刻的自我反思,进而引出本次培训的核心议题:如何正确认知并悦纳自我,具体涵盖了如何认识自我、如何克服习惯性自我批评、学会悦纳自我,以及自我效能感的培养。为了让同学们更具体地理解这些概念,陈老师组织观看了《阿弗莱德与影子》视频,通过案例学习如何以科学态度对待自我批评。同时,陈老师强调了构建“辅导员—班长—心理委员—舍长”心理帮扶机制的重要性,以推动心理健康教育工作的深入实施。

在解析自我效能感时,陈老师深入浅出地阐述了自我效能感的定义、对日常行为的影响以及影响自我效能感的多种因素,帮助同学们全面理解自我效能感的关键作用。她进一步从自我强化、替代强化、直接强化三个层面指导同学们如何提升自我效能感。陈老师指出,自我效能感高的人往往能出色完成任务,拥有更健康的生活方式。她鼓励同学们要珍惜自身优势,不断克服不足,实现自我价值的持续提升,正如古语所云:“冰冻三尺,非一日之寒”,成长与发展需要持之以恒的努力。

通过此次大会,分分快3学生将更加积极地参与心理健康教育活动,深入体验和实践,以发现自己的成长闪光点。同时,大会也将激发学生热爱生命、热爱生活的健康情感,帮助他们收获心理积极品质。分分快3将继续秉持人文关怀理念,在宣传心理健康知识的同时,为学生搭建塑造心理品质、提高心理素质的平台。


图1:辅导员陈佳榕老师讲解本次培训主要内容

图2:学生认真学习本次培训内容


撰稿:魏辰茜、方逸灵

摄影:田佳宜

审核:王颖秋、张继驰、陈清芬

    

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